Benefícios do Chimarrão

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Queridinho dos gaúchos, o famoso chimarrão, é uma bebida típica do Rio Grande do Sul feita a base de erva-mate podendo ser consumida em qualquer estação do ano e sendo aceita socialmente em várias ocasiões na cultura gaúcha. Além da tradição, essa bebida traz alguns benefícios para a saúde e elencamos alguns deles para que você aproveite seu “mate” com sabedoria!

Ajuda a esquentar o corpo: no sul do país as temperaturas caem drasticamente no inverno, então, tomar um chimarrão ajuda a esquentar o corpo para encarar a “friaca” logo pelo manhã.

Possui efeito diurético: por ser servido quente, o mate amargo é um ótimo diurético, auxiliando quem sofre de retenção de líquidos.

Auxilia na digestão: combate a constipação, já que possui propriedades digestivas e até mesmo laxativas.

Oferece antioxidantes: o chimarrão possui, em sua composição, fenólicos que lutam contra o envelhecimento celular.

Elimina a fadiga: a erva-mate possui estimulantes como a cafeína, proporcionando mais energia!

Te deixamos com vontade de tomar aquele “chimas”? Então aproveite e mantenha a tradição do sul! Agora, sabendo um pouco mais sobre suas ações benéficas a saúde. Lembre-se de que qualquer excesso pode prejudicar sua saúde, portanto, aconselhamos um consumo com moderação.

*Alguns desses benefícios não são comprovados cientificamente.

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